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甲亢患者失眠问题应该如何应对


        很多甲亢患者晚上会失眠,精神异常兴奋,睡不着觉,这是为什么呢?因为甲亢患者的神经系统长期处于亢奋状态,到了晚上就更是兴奋,一点没有睡意。那么甲亢患者该如何来对抗失眠呢?

        1.每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

        2.睡前用温水泡脚,条件允许还可以做足疗,按摩一下脚心穴位,对付失眠效果不错。

        3.午休不容忽视,午睡可以保证工作效率,午睡最好能平躺在床上或沙发上,不要趴在桌上,时间宜在半小时左右。

        4.按揉内关穴,按揉内关能宁心安神、调补阴阳气血、疏通经脉,还可使心率迅速下降到正常范围。内关穴,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。将食指和中指并拢,中指放在另一只手腕横纹上,这时食指和手腕交叉点的中点,就是内关穴。

        以上是我们该如何去解决失眠问题的小方法,其实最主要的还是要积极的去治疗,才能彻底告别失眠的烦恼。

        广东药科大学附属第三医院又称广药三院甲状腺科,是国家认证的医院,专业诊疗各种常见及疑难甲状腺病,是广东省高等医学院校教学医院、广州市医疗保险/工伤保险/生育保险/新型农村合作医疗定点医院及广州市120急救网络医院……医院组建了一支拥有临床20年以上经验的资深专家队伍,同时更斥巨资引进国内外先进的诊疗仪器,为每位甲状腺患者精确诊断病情,并制定专属的诊疗方案,确保快速根治甲状腺疾病。广东药科大学附属第三医院一直以一流的医疗平台,合理透明的收费标准,为患者提供更合适、更专业、更优质的诊疗服务。


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